Seite drucken   Sitemap   Mail an PariSozial Minden-Lübbecke/Herford   Hinweise zur Änderung der Schriftgröße  

Gesundheit / Entspannung

In diesem Sachbereich haben wir bewährte und anerkannte Methoden aus Ost und West zum Stressabbau für Sie ausgewählt. Sie alle haben das gleiche Ziel, Körper, Seele und Geist in Balance zu bringen. Einige gehen den Weg über die konzentrierte Bewegung, andere über die geistige Konzentration. Alle machen den Kopf frei, wenn die Anspannung im beruflichen oder familiären Alltag dauerhaft sehr hoch ist. Auf organischer Ebene werden die vegetativen Vorgänge im Körper harmonisiert.
Entspannung ist aber auch Psychohygiene und wirkt psychosomatischen Beschwerden entgegen. Auf geistiger Ebene gewinnen Sie bei regelmäßigem Training mehr Gelassenheit, Klarheit der Gedanken und Ziele.

  • Autogenes Training
    29.04. - 17.06. I Mo 19.00 - 20.00 Uhr I 8 Treffen | 8 Zeitstd. | Lübbecke
      mit Progressiver Muskelentspannung
  • Autogenes Training
    28.10 - 16.12.| Mo 19.00 - 20.00 Uhr | 8 x | 80 € | Lübbecke
      mit Progressiver Muskelentspannung
  • Meditation
    18.02. - 25.03 | Mo 19.00 -20.00 Uhr | 6 x | Lübbecke
  • Meditation
    02.09. - 07.10. | Mo 19.00 -20.00 Uhr | 6 x | Lübbecke
  • Qigong Yangsheng - still und bewegt
    E 6.20 | 26.01. | 23.02. | 30.03. | 28.09. | 26.10. | 23.11. Sa | 14.00 - 17.00 Uhr | 6 x | 162 € auch einzeln buchbar: 1 x | 27 € bei Einzelanmeldung bitte Termin angeben | Lübbecke

 

Kursleiter/-innen gesucht
Neue Kursleiter/-innen für den Bereich Entspannung gesucht. Wir möchten unser Angebot erweitern und freuen uns, Sie und Ihr Angebot kennen zu lernen. Ansprechpartnerin: Petra Horstmann, Tel. 05741/3424-32
Haben Sie noch Fragen?

Familien- und
Erwachsenenbildung:

05741 3424-31 oder -32
parivital@parisozial-mlh.de


 
top